［コラム］お花見での急性アルコール中毒にご注意を

　3月22日、気象庁から東京、横浜で桜の開花宣言が出されました。平年より6日早く、昨年よりも1日遅い開花になったそうです。満開になるのは来週後半と予想されていますが、各所のお花見スポットでは、今週末から多くの花見客が訪れることが見込まれています。

　お花見といえば、桜を見るのはもちろん、みんなでお酒を飲むのが楽しみという方も多いのではないでしょうか。ただ、この時期に毎年話題になるのが、お酒の飲みすぎによる急性アルコール中毒。東京消防庁によると、昨年は開花日の3月22日から4月4日までの14日間で72名が急性アルコール中毒で病院に搬送されたそうです。

　急性アルコール中毒にならないためには、第一に適量を守ることが大切とのこと。お花見が盛り上がった勢いで、ついつい飲みたくなってしまう気持ちもわかりますが、自分の適量の範囲内で、その日の体調に合わせて無理のないように飲むことをおすすめします。とくに、短時間のうちに多量の飲酒をする“一気飲み”のような飲み方は厳禁とのこと。

　また、お酒ばかりを飲むのではなく、食事をしながら飲むように心がけるのも・・・ ⇒続きは「マイライフ手帳」のメンバーページで読むことができます。登録はコチラ！

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